たまにはしっかり朝ごはん

セブンの“チキン＆チリサンド”

たんぱく質が26㌘も摂れて嬉しい

サラダは解凍した冷凍野菜に

スライスマッシュルーム

白ワインビネガーにたっぷり粒マスタード

岩塩とブラックペッパーをガリガリ

朝からしっかり食べると、

その分食べ過ぎてしまうから

普段はそんなに食べないけど、

たまにはいいね

セブンのサンドはチリ味がしっかりしていて

淡泊なゆで卵とチキンに合って美味しかった