ZENBサバ缶パスタ

これで3月までの料理してた記録が終了
3月で家の食材を使い切って一旦リセット
それ以降写真は撮ってないな

それ以降も節約健康料理で自炊は継続中

ただ4月頃から5月中旬まで過食体重で3㌔増😨
　食べたら食べただけ太る大食い
　吐けない過食、胃もたれ無し
　健康的な大食いしてからのジャンクな過食
3㌔(一回り)太ってパンツがパツパツ　やばい…
BMI18オーバーしたっ💦
元が痩せているって言うけど、
不健康に体重が増えているから嫌だ
少ない持ち服が着れなくなるし

ストレス発散しなくては