＊ソーメン冷麺の献立 ・冷麺風ソーメン ・ヤムニョムチキン ・チョレギサラダ

＊蒸し鶏冷やしそうめんの献立 ・ジョブチューンレシピの アレンジ蒸し鶏冷やしそうめん ・大葉トマト茗荷入り納豆 ・オクラととうもろこし豆腐のお味噌汁

＊イングリッシュマフィンサンド ・レタス、胡瓜、トマト、ハム ・レタス、トマト、目玉焼き

＊ナッツ&レモンチーズケーキ たっぷりレモン果汁にレモンピール、 リキュール入りで香りよし ピールとナッツたっぷりで食感もよし 甘酸っぱくておいしー

＊モカチョコチーズケーキ キリチーズをベースに たっぷりサワークリームとビターチョコ インスタントコーヒーとカルーア こくがあるけどさっぱり コーヒーの香りとほろ苦さが めちゃくちゃ美味しい

＊カンパーニュの献立 ・カンパーニュのブルーチーズ&クルミのせ はちみつがけ ・紫キャベツラペ ・ほうれん草とベーコンのソテー ・ゆで卵 ・冷たいパンプキンスープ

＊こねない全粒粉パン

＊冷や汁ご飯 ご飯/胡瓜/大葉/炒り胡麻/豆腐/ レモン胡椒で焼いて荒くほぐしたイワシ/冷たいお味噌汁イワシ2尾分入ってボリューム、栄養たっぷり

＊イワシ梅シソ焼きの献立 ・イワシ梅シソ焼き ・ししとう焼きと茗荷の甘酢漬け ・いんげんの胡麻和え ・葱トマトのぽん酢納豆 ・豆腐と若布のお味噌汁

＊イワシ蒲焼き丼の献立 ・イワシ蒲焼き丼 ・夏野菜の煮びたし ・豆腐とワカメのすまし汁 2020年8月2日 夏2回目土用丑の日 天然鰻でも程よく脂がのっていて、 タレが濃すぎず、鰻がしっかり味わえる 日曜は定休日なので、 1日早い8月1日に行ってきた。 これ…

インドカレーやスパイスカレーも好きだが たまには欧風カレーも美味しい。 欧風カレーには日本のお米(ご飯)が合う👳 欧風カレーだと、牛肉を使ったし、 小麦粉やバターを使って、甘味も加えたり、 ジャンクで太りそう。

＊デリの献立 ・モッツァレラの生ハム巻きフライ ・ほうれん草とベーコンのキッシュ ・紫キャベツとベーコンの炒め物 ・チョップドサラダ (ニンジン・セロリ・キュウリ・ピーマン・ コーン・トマト) 生ハムモッツァレラフライ、 見た目は悪いがめちゃくちゃ…

＊スペイン料理の献立 ・オイルサーディンの香味パン粉がけ ズッキーニソテー ・アイオリポテトサラダ ・ガスパチョ

手ごね ゴマ&クルミ、チーズ入りフーガス

＊デリランチの献立 ・ほうれん草とベーコンのキッシュ ・ツナとセロリ、レッドオニオンのサラダ ・キャロットレーズンラペ ・胡瓜のマスタードマリネ ・ミニトマト ・生ハムピーチ

＊手ごねブルーチーズとクルミのクレセント🌙 ハチミツをかけて食べても美味しい ワインに合いそう、飲めないけど、

＊スパイスケーキ エスプレッソローストに合う スパイス(シナモン、グローブ、ナツメグ) チョコ、ナッツ、ついでにバナナ入り。 全粒粉やハチミツ、ラム酒も入れて香り豊か